刘亦菲娱乐现场称常练瑜伽自我反省宇恒

刘亦菲《娱乐现场》称常练瑜伽自我反省

刘亦菲接受《娱乐现场》采访

中国娱乐网讯 神仙姐姐刘亦菲一直以来以气质脱俗见称，日前刘亦菲参加某活动，在接受《娱乐现场》浩沙全身展特别版块时表示，自己经常通过进行瑜伽锻炼来达到静心、自省的效果，在她看来，瑜伽除了能塑造形体，更重要的是能带给人以内在力量。

刘亦菲饰演角色气质脱俗 注重瑜伽带来的精神力量

接受采访当天，刘亦菲正参加一场由某杂志举办的优雅盛典。优雅这个词，用来形容可谓十分恰当，从《天龙八部》中的王语嫣到《神雕侠侣》中的小龙女，再到《鸿门宴》中的虞姬，历数刘亦菲饰演过的古装角色，无不是气质超凡脱俗的优雅女子。正是因为这些角色，刘亦菲成为公认的神仙姐姐，而之所以能有这般气质修养，除了天生的一副好相貌，刘亦菲还有一个秘诀就是做瑜伽。在刘亦菲看来，瑜伽修身养性的功能甚至超过塑造形体的功能，因为练习瑜伽的过程就是一个身心合一、让人静心安定的过程，她很喜欢瑜伽的精神，因为能够探索人的内在力量。

常靠瑜伽进行自我思考 酷爱长跑曾坚持一整年

身处鱼龙混杂的娱乐圈，得失心功利心难免会很重，刘亦菲虽然年纪轻轻，但已经懂得不时进行自我反省。她认为，瑜伽就是一种很好的自省方式：它就是会帮你找回很多东西，平时人的很多目光都是往外放的，看到所有的各形各色的人，然后所有的欲望的东西，做瑜伽或者是冥想的时候是把目光收回来的，集中到自己的精神层面，会打开很多扇门。虽然平时工作忙碌，但只要有时间，刘亦菲就会做做瑜伽，调整自己的心态，放松身体。而为了达到更好的效果，刘亦菲的瑜伽服也准备得很专业，上身的衣服会稍微露出腹部，让动作更灵活，材质也是非常吸汗且有弹力的。除了通过瑜伽达到修身养性的效果，刘亦菲也常进行其他运动，其中最钟情的就是长跑。她向《娱乐现场》透露，自己是长跑运动员，特别能跑，曾经坚持过一整年不间断，现在基本上也每星期都会跑好几次，每次都能坚持三公里的距离，平时她还常做伸展运动，甚至武术也会练一点。

由浩沙瑜伽服饰携手光线传媒联合主办的2012浩沙全身展瑜伽改变生活大型女性身心健康主题公益活动，已在全国范围全面铺开，六位活动宣传大使将亲赴成都、武汉、上海、沈阳、广州、北京六大城市，与专业瑜伽教练一起，开讲明星瑜伽课程。广大瑜伽爱好者可以通过在以上六地的浩沙服饰门店报名参加此次活动。沈阳站活动日前刚刚落下帷幕，黄小蕾即将作为广州站宣传大使赴武汉开讲明星瑜伽公开课，《娱乐现场》节目将持续跟进此次活动，敬请关注。

另外，本次活动还特别开通了官方微博，微博用户可以通过关注@浩沙全身展，详细了解最新活动进程。网络报名通道也同时在官方微博上开启。只需拍下自己做瑜伽的图片，写下一句对瑜伽的体悟，注明自己想参加哪一站的瑜伽公开课，[email protected]，[email protected]?员，更有可能成为代言人柳岩的亲传弟子，随柳岩踏上印度瑜伽灵修之旅。此外，浩沙全身展官方微博在活动期间亦将开展多重抽奖活动，更有关于瑜伽的丰富内容呈上，欢迎广大瑜伽爱好者关注。

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